Näyttää: 1 - 6 of 6 TULOKSISTA
Juoksu Perhe Pyöräily Uinti

Miten sujuu treeni?

Kun kuulin, että kisa siirtyy kohdallani vuoden eteenpäin, oli se kova kolaus motivaatiolleni. Treeniohjelmani keskeytyi, koska en nähnyt mitään järkeä jatkaa sitä, kun kisaa ei tullutkaan. Pidin muutaman viikon taukoa treenaamisesta ja pohdin, että mikä olisi minulle sopiva tapa ylläpitää motivaatiota. Mietin, että jos saisin …

Retkeily

Oeschinen järvi

Olimme muutama viikko sitten perhevaelluksella Oeschinen järvellä. Järvi sijaitsee Bernin kanttoonissa, Kandersteg-nimisessä kunnassa. Meidän neitiä on kannettu paljon kantoliinassa pienempänä, mutta nyt muutaman kuukauden ajan hän on halunnut kävellä niin paljon, että rattaat ovat olleet parempi vaihtoehto lenkkeillessä. Tuolle vaellukselle päädyimme ottamaan matkarattaat varmuuden vuoksi …

Pyöräily

Pyöräilypäivitys

Oon päässyt vihdoin ulos pyörän kanssa. Osaltaan sitä edesauttoi se, että mieheni alkoi treenaamaan Ironmanin täysmatkaa varten ja siksi alkoi sisäpyöräillä enemmän. En jaksanut enää vaihdella pyörää telineeseen ja takaisin, siksipä lähdin pyöräilemään ulos.  Se oli oikea ratkaisu. En oikein osaa sanoa, mikä pelko minulla …

Perhe

Vuosi äitinä

Aaws. Vuosi äitinä on ollut tapahtumarikas ja elämäni nopein vuosi. Niin paljon on tapahtunut ja on ollut uskomatonta nähdä tuo muutos, mikä vastasyntyneestä vuoden ikäiseksi tapahtuu. On kyllä oikea siunaus saada olla äiti. Olen siitä niin kiitollinen. Tänään aloin pohtimaan, että mitä tavaroita vauvavuoden aikana …

Juoksu

Juokse mama juokse

Vuonna 2016 juoksin puolimaratonin. Ajatuksissani oli treenata siihen kunnolla, mutta lopulta treenit taisivat jäädä yhden käden sormin laskettaviksi. Aikani oli 2.20. Olin tosi tyytyväinen, koska tavoitteeni oli päästä maaliin. Tuo treenin puute jäi vaan vaivaamaan ja siksi ajattelin parantaa sitä tuota tulevaa triathlonia varten. Treenisuunnitelmassani …

Uncategorized

Kiitos suunnitelma

Tällä viikolla olen kyllä urheillut! Siitä ei voi kuin kiittää suunnitelmaa, jonka sain vihdoin tehtyä viime viikolla. Nyt on torstai ja olen tällä viikolla tehnyt jo neljä treeniä! Huomenna olisi lepopäivä, vauva on koko päivän kotona ja ajattelin, että menisimme yhdessä uimaan. Hän rakastaa uimista. …

Follow Me!