Näyttää: 1 - 4 of 4 TULOKSISTA
Juoksu Perhe Pyöräily Uinti

Miten sujuu treeni?

Kun kuulin, että kisa siirtyy kohdallani vuoden eteenpäin, oli se kova kolaus motivaatiolleni. Treeniohjelmani keskeytyi, koska en nähnyt mitään järkeä jatkaa sitä, kun kisaa ei tullutkaan. Pidin muutaman viikon taukoa treenaamisesta ja pohdin, että mikä olisi minulle sopiva tapa ylläpitää motivaatiota. Mietin, että jos saisin …

Juoksu

Juokse mama juokse

Vuonna 2016 juoksin puolimaratonin. Ajatuksissani oli treenata siihen kunnolla, mutta lopulta treenit taisivat jäädä yhden käden sormin laskettaviksi. Aikani oli 2.20. Olin tosi tyytyväinen, koska tavoitteeni oli päästä maaliin. Tuo treenin puute jäi vaan vaivaamaan ja siksi ajattelin parantaa sitä tuota tulevaa triathlonia varten. Treenisuunnitelmassani …

Juoksu Perhe Pyöräily Uinti

Ajankäytön dilemma

Jos treenaan, se on pois tänne kirjoittamisesta ja jos kirjoitan tänne se on pois treenaamisesta. Lisäksi on tietysti sata muuta asiaa tekemättä. Päätin kuitenkin nyt hakea leipomosta ruuan valmiina ja istahtaa tietokoneen ääreen suunnittelemaan treeniohjelmaa ja samalla päivittää tätä motivaatio-blogiani. Pari kuukautta sitten aloitin töissä. …

Follow Me!